TAKE YOUR HEALTH
BACK

Ολιστική

Διατροφολογία

Love Diet Greek - Δρ. Βιολέττα Αννινού
Εξειδίκευση σε

Το Βιβλίο: The Love Diet - The Body Wisdom System Guide (2003)

Το βιβλίο The Love Diet – The Body Wisdom System Guide (2003) της Δρ. Βιολέττας Αννίνου, Ph.D. ήταν ένα σημαντικό βήμα για την βοήθεια των ανθρώπων στην οργάνωση των διατροφικών επιλογών, με μια ολιστική συμβουλευτική προσέγγιση που έχει ως στόχο την επίτευξη της βέλτιστης υγείας.

Το βιβλίο κυκλοφορεί στην ελληνική και αγγλική γλώσσα και θεωρείται ένας
ανανεωτικός και θεραπευτικός οδηγός για να έρθουμε πιο κοντά στη σοφία του σώματος μας. Δεν βοηθάει μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά συνεισφέρει και στην ενίσχυση της φυσικής, συναισθηματικής και πνευματικής κατάστασης για μια καλύτερη ποιότητα ζωής και την επιβράδυνση της γήρανσης.

Θα μάθετε:

Πώς να ανακαλύψετε τη Βιοχημική σας Μοναδικότητα.

Πώς να βελτιώσετε το Βασικό Μεταβολικό σας Ρυθμό.

Πώς να συνδεθείτε με τη Σοφία του Σώματός σας.

Πώς να μειώσετε βάρος εύκολα, γρήγορα και με ασφάλεια με έναν αναζωογονητικό τρόπο.

Πώς να οργανώσετε το νού σας, να φτιάξετε τη διατροφή σας και να νικήσετε το πάχος.

Πώς να αποφύγετε να χρησιμοποιείτε τροφές ως υποκατάστατο όταν δεν πεινάτε πραγματικά.

Πώς να βελτιώσετε τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σας.

Πώς να αυξήσετε τη σεροτονίνη για την ευεξία νού, σώματος και πνεύματος.

Πώς να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για αυτο-βιο-ανάδραση.

Πώς να μειώσετε συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, αϋπνία, πονοκέφαλοι, ακμή, αλλεργίες, κυτταρίτιδα και πολλά άλλα…

Πώς να χτίσετε τη δυναμική Υγεία και να μάθετε τα κλειδιά για τα μυστικά της ομορφιάς και της ζωντάνιας σε κυτταρικό επίπεδο.

Ολιστική Διατροφή και Κβαντική Βιοανάδραση

Ο συνδυασμός της συμβουλευτικής για Ολιστική Διατροφή με τη συνεδρία Κβαντικής Ιατρικής Βιοανάδρασης μπορούν να επιφέρουν τα βέλτιστα αποτελέσματα. Η συμβουλευτική για Ολιστική Διατροφή κατευθύνεται στην παροχή ολιστικών προτάσεων για τη βελτίωση της διατροφής, τη μείωση των τοξινών, την ενημέρωση για τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής, βότανα και τροφές που χρειάζεται ο κάθε οργανισμός -βάσει του ιατρικού ιστορικού συμπτωμάτων και τις μικροβιολογικές εξετάσεις- με στόχο τη βέλτιστη υγεία, το ιδανικό βάρος, ένα ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα και καλύτερη ψυχολογική κατάσταση.

Ο συνδυασμός των μεθόδων είναι βοηθητικός στο να μάθετε γιατί:

  • ο μεταβολισμός σας μπλοκάρεται και στρεσάρεται και δεν μπορείτε να χάσετε βάρος.
  • παίρνετε εύκολα βάρος.
  • υποφέρετε από στρες και κατάθλιψη.
  • έχετε πονοκεφάλους και αϋπνία.
  • νιώθετε φούσκωμα, δυσκοιλιότητα.
  • έχετε αλλεργίες.
  • έχετε κυτταρίτιδα.
  • έχετε βουλιμία.
  • έχετε χρόνια κόπωση.

Η μεθοδολογία της Δρ. Βιολέττας Αννίνου περιλαμβάνει 8 Βήματα Διατροφής για τη μείωση του βάρους ή/και του λίπους και τη βελτίωση της υγείας.

Τα 8 Βήματα Διατροφής σχετίζονται με:

  1. B.M.R. – Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός
  2. Αποτοξίνωση – Διατροφή pH
  3. Συνδυασμοί Τροφών
  4. Γλυκαιμικό Φορτίο (Glycemic Index)
  5. Διατροφή και Ομάδα Αίματος
  6. Διατροφή Αντιμετώπισης του Candida
  7. Ολιστική Διατροφή
  8. Υπεραντιδραστικότητα Τροφών